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いつも楽しく見させて頂いております。私の父（80歳）も病気のため２ヶ月の入院下で点滴のステロイド投与し、無事回復し、今元気にしています。カーメンさんもどうかお大事にして下さい。
私も手根管症候群でステロイド打ってましたが、なかなかよくならず、両手内緒鏡手術で治しました。つらいでしょう。早く良くなるといいですね。
五十肩と思って整形外科や整体など通ってましたが、痛む場所が増えてきて立つのも座るのも痛みで苦痛で、そのうち関節がはれてきて別の病院を受診したら、関節リュウマチでした。ステロイドではありあせんがおくすりを処方されたら痛みも回復して薬はずっと飲みますが日常生活はほぼ大丈夫です。発症した頃は体の疲労とストレスを抱えてました。カーメンくんも忙しすぎかもですよ。今度は膝を人工関節の手術を受けます。ドクターにガーデニングができますか？って思わず聞きました。日常生活ができるまでは時間はかかりますが頑張って受けたいとおもいます。カーメンくん気をつけながら頑張って下さい
美味しそうにあんみつ食べていましたね～。😊何処が悪くてもいけないけど大事にしてください。
他の方のコメントにもありましたが手根管症候群を疑ってもいいかもしれません。私は両手内視鏡手術で治しました。今の治療法で良くならなければ手外科で診ていただくのも良いかもしれませんね。お大事になさってください。
いつも、ありがとうございます🙇私も、手根管症候群やテニス肘、首・腰のヘルニア・狭窄症等もあり…手足のしびれや坐骨神経痛等が酷いです～寒さが堪えます～😣整形外科通って、リハビリ等してます…ロキソニンは、飲まない方が良いですよステロイドも飲み続けると…血栓や太る等の副作用が出る人もいるみたいです ご注意を…一番は、ストレッチが良いみたいです無理をしないで下さいね
花友フェスタでお会いした時は本当に明るくお元気そうで、手の不調など微塵も感じませんでした😨園芸のお仕事を長くされているので、膝肩腰等で整形外科には行き慣れてるのかと…更年期になると様々な不調が出てきますので、どうか無理せず早めに受診治療されてくださいね😊
初めてコメントします！福島住みの新米ガーデナーです。カーメンくんが召し上がってるあんみつは、郡山製餡さんが出してるもので期間限定で福島の名産品 ももで作ったand３(アンドミッツ→アンミッツ)です☺️❤の寒天は、あんこＶｅｒ．にもはいっています✨️今度良かったらあんこＶｅｒ．も美味しいの食べてみてください！
本当にお大事にしてください！
この動画もしみじみ良かったです。あんみつ食べてお薬飲むだけなのに魅了されました。私というただのいち視聴者もカーメン君との縁を大事にしたいと思ってます。なのではっきり言います。ステロイドに頼って無理な仕事をこなさないで欲しい。痺れて調子が悪くても、治療の為休みがちでもカーメン君も応援するので。
今晩は〜私は頸部ヘルニアで手の痺れあり、それもパソコン💻を始めると痺れが強くなる感じでした。痺れが取れる薬を飲み始めてからは減りましたが、パソコンと椅子の高さとかの問題もあったと思い、椅子の高さとかを変えたりしました。なんとか治ると良いですね♪♪
突発性難聴の治療で、ステロイド服用してたことあります。お薬の副作用の欄に、『多幸感』というのがあります。やたら楽しくなったり元気に振る舞ってしまったり。まさにドーピング状態ですよね。私の場合は、なぜか服用期間に『紫色🟣』のものに反応するようになってしまって、洋服や小物、身の回りのもので紫色の物を見つけると買わずにはおれない衝動に駆られるという謎の現象が起こりました。段々とステロイドの減量をしていって、季節が変わったころ、『なぜこんなに紫ばっかり買ったのか？』となり、翌年のシーズンには着られないモノばかりになってしまいました😂みなさんたくさん心配されて、病名や治療のこと書いて下さっていますね。カーメン君の症状が少しでも早く快方に向かわれますように。
そんなことがあるんですね。
そんなことになっているとは気がつきませんでした😨お大事になさってください！真打では、園芸トレーが食事テーブルであり机なのね🤣もう普通に見慣れてしまいました。
無理しないでください❗元気になるってことは無理して元気にさせてることって事ですから😢意識してゆっくりその後体を休ませてくださいね。
トラックボール🖲️は、親指で動かすものだと言われてますが‥可動域がどの指よりもあるので😮あと、ステロイドは食欲も増すのでちょっと気をつけてくださいね〜たとえ原因がわからなくても痺れ早く治る事をお祈りしております🙏
身体も石灰化するといいますよね。私は産後右足の指が痺れてましたが、毎朝、重曹クエン酸水を飲むようになっていつの間にかすっかりなくなりましたよ✨😊他にも、風邪を引かなくなったり、口内炎もなくなり、生理痛も生理時の右足のダルさも消えました。胸のシコリも、お風呂に重曹入れたりうがいしたり色々利用しています。薬💊は石油でできてますから注意が必要ですね⚠️身体の使い方も改めない限り、外的対処をいくらしても他にしわ寄せがきて不調がでます！お大事に🍀
私の母は、持病の糖尿病が進行して、手指のしびれから、やがてバネ指(手根管症候群)を発症しました。必須アミノ酸はあっても、必須糖質はありませんので、極力、糖分(砂糖、炭水化物)をとらないことが大切かもしれません。
まさに私と同じ症状、右手の痺れは手根管症候。更に頚椎ヘルニア、整形外科で診断されました。痛みで寝られない夜もありロキソニンも半年も服用しましたが改善しませんでした。仕事柄、もうオペしなきゃダメかなぁ〜。カーメン君もどうぞお大事に✨
私は脊柱狭窄症でお尻から左足の先まで痺れてました。薬飲むと頭痛がしたり体調悪くなったので、整体に行くことにしました。何件も回ってやっと良い先生に出会い、今は痺れては取れて、同じ姿勢を長い時間してるとたまに腰が痛くなるくらいです。月１メンテナンスの為に先生に矯正してもらってますよ。カーメンくんも薬飲むより整体みたいなマッサージしたほうが良いかもです。私はできるだけ薬や手術は避けたいです。
私の母も同じ病気です。色々あってマッサージで歩ける様になりました。でも痺れは取れず足の裏も痺れているようです。漢方も効いている様ですよ。
カーメン君さん大丈夫ですか⁉️どうぞお大事にしてください😌整形外科受診、初めてとは健康体のご両親に感謝ですね❣️美味しいもの好きなものは若い頃は後に食べてましたが今は逆に我慢？せずすぐ食べます！早く善くなりますように！
痺れ治るといいですね。お大事に🤗
痺れって辛いですよね。症状からして手根管症候群だと思います。明らかに手の酷使が原因で、私は両手首内視鏡手術で治しました。術後少し不便ですが、それさえ我慢すれば一発で治ります。しかも一生ものです。手は商売道具ですから、是非手の専門外来を受診することをおすすめします。
情報ありがとうございます😂私は両手の薬指〜小指が毎朝痺れてて、PCとスマホの使いすぎは自覚あるし、一時期治ってたので、いまは様子見してます…好きなモノの美味しい口で終わりたいのわかります♪
スイーツ食べる時、ものすごく嬉しそうで私も同じお店に行ったら買ってきたくなりました。いつもお弁当の最後には一番おいしそうなおかずを残して最後まで楽しく食べていました。それから、ステロイドはもう何十年も飲み続けていますが、症状に併せていかないといけないですね。私は常に元気がないです。
北海道に全国から患者さんが集まる病院があります体の部位ごとに専門医がいて主人は首からくる手の痺れでした 今はあの時の痺れ忘れて絶好調🙂
手根管症候群かもです。私は手首から親指の付け根部分に湿布とサポーターで回復しました。パソコン作業の時は手首の下にクッションを当てるといいです。追記: 朝と寝る前に洗面台にお湯を張って手浴もしてました。
私も同じこと思いました。親指、人差し指、中指が痺れるの、自分も症状あって手根管症候群でした。もしそうなら手の使い方で改善出来ると思います。
使い痛みもあるのでしょうか。
@@mercymercy7257そうですね。私の場合は手を酷使する仕事が原因で知覚過敏と痺れが出たので早めに対策して回復しました。痛みはなかったです。
整形外科ナースでした。わたしも手根管症候群、正中神経麻痺と思います。悪化して親指の付け根の筋肉が落ち、猿手という状態になると手術が必要になります😅手術自体は日帰りでできるはずですが術後はしばらくギプス固定です。利き手なので大変かなと、、マウスを使うお仕事の方に多いです。神経の賦活のためのビタミンB12の服用と原因となる動きをしないことが治療になります。手首をまっすぐに固定することで神経の圧迫防ぐことができるので専用のサポーターを使用することもあります。どうぞお大事に。
シロップを切らないと、桃ジュレや餡子が薄まらないかい？🙀☺️👍🍨
多分、巻き肩の酷い症状かと思います。私もなったことあります。どうしようもなく痛くて夜眠れない程になってきたので、整形外科に行きリハビリ半年やりましたが、良くならず…。整骨院で鍼を打ってもらいました。3回位で殆ど痛みが消えて、後はストレッチやマッサージで治りました。首の側面辺りと腕と脇の肋骨近く(腕を上げる時に動く所)、あと、肩の内側(胸の上辺り)が固くなっているので、私はぐりぐりとマッサージが効きました。
私は両手指3本が約3ヶ月痺れてました。カーメン君と同じ指でした。スマホで、操作する時間が長かったんだと思いますが、スマホの操作はやめて、針治療に行ったら自然に治りました。ステロイドは一機にやめられないので用法用量は気を付けないといけませんね。お大事にしてください。
タイムリーな動画ありがとうございます👌👌
お大事にしてくださいねー🎉明らかに使い過ぎです。私も痛いから、毎日マッサージしてたら、少しずつ痛みが軽減して来ました。ホント‼️珍しい動画でウケる🤣🎥🎉
薬をいくら飲んでも、根本的なところ（マウス？）を改善しない限りしびれは治らないのでは？ステロイドの量にもよるけれど、やめる時も少しずつ減らしたりしないといけないし。これ以上長引くようだったら治療法を変えてもいいかもと思います。
カーメン君、働きすぎですよ💦動画楽しみだけど、身体が一番大切です！どうか早く良くなりますように😊あんみつ、私も大好きです❤️
手根管症候群じゃあなかったら、いいですね。私は両手、手根管症候群でOPしました。今は、痺れや痛みは全然無くなりましたよ。右手の親指と小指が、ぴたっとくっついたら、大丈夫みたいですよ😅違うとこを祈ってます🙏🙏
ステロイドではないけど 私もドーピングしてましたよ🤭おかげで 足指骨折してても歩き回れてました😂飲まないのが1番だけど部品交換できるわけでもないし 上手にお薬使うしかないですよね腕も耳も歯も早く善くなりますように🍀好きな物は後に食べる派😋🎶
すい臓の機能劣化=高血糖=糖尿病予備軍になると、手足のしびれがでるようなので、気をつけてください。仮にこのケースだと、整形外科では原因はわからないかも。一日も早い回復を祈念しています。
好きなものは後で食べる派😋最後に幸福感を感じたいので👌お薬苦いんですね😅甘いもので口直ししてくださいね。クリクリ編集も無理せずボチボチやってください🤗
マウスは、手のひらを下に向けるので、角度的に腱鞘炎になりやすいそうです。手首の角度が45度起きるように設計されたマウスも売っていて、私はアマゾンで買ってそれを使っていますが、慣れているマウスを使うのなら、45度の角度を付けた台を作って、その上でマウスを使うといいと思います。友人は左手で使っていましたよ。
多忙で思わぬところに負担がかかっていたのですねー！花友行きましたがカーメン君元気だったのはステロイドのせいだったのですね（笑）手を上げると痺れるという事は肥料の一流まきでも手が痺れてしまうのですよね？早く良くなって完璧な一流を動画で披露してくださいね！！
ややこしいですが顔の整形手術は形成外科で、骨や筋肉などを整えるのが整形外科ですね😂 字面が完全に逆だから紛らわしい…
好きな食べ物を先に食べるか後に食べるか…1番わかりやすいのはお寿司🍣好きなものは後から食べる派❤カーメン君と同じ？😅指の痺れ辛いですよね…お仕事、忙しいと思いますが無理しないでくださいね❣️お大事に〜
期間や量にもよりますが、長期にステロイドを内服すると、胃潰瘍になったり食欲が増進したり顔が丸くなったり(満月🌕みたいになります)骨粗鬆症が進んだり眼圧が高くなったり…良い薬ですが様々な重大な副作用もあります。ステロイドは苦すぎるので、子どもたちはアイスに混ぜて飲んだりしています。チョコレートと相性がいいですよ。早く治りますよう🙏
私もです！右中指が主にシビレがでます。原因はマウスだったり、ホルモンの影響だったりするらしいですが、私は薬ではなく整体で前腕筋を温めたりほぐしたりしてもらってます。使い続けている限り、治りは難しいですが、緩和はしています。カーメンくんと同じ、右手を肩の高さくらいまであげるとき(こばんを食べるお箸をつかんでいるとき)が非常にしびれます。。
お薬効いて良くなるといいですね。お大事にしてください。自分もワクチン接種したときに、同じ症状になって大学病院で3万円もかけて検査したけど、原因不明でお薬も出なかったです。右の指3本いまだに痺れます。現在、自分も難聴でブレドニン服用しています。急に飲むのをやめてはいけないらしく医師の判断で少し減りはじめましたが、内服ほんと怖いですよね。。。カーメン君、良くなりますように祈ってます⭐
カーメン君トラックボール使いなんですね。自分もトラックボール使ってますけど、トラックボールを少し右に傾けたら手首の負担少し楽になる気がします。自分はDIYで下駄履かせて、角度付けてます。
こんばんは😃🌃毎回楽しく拝見させて頂いてます。私はハサミの使いすぎで右手中指バネ指になりました｡仕事しない時は大丈夫ですよ😂
私は手のしびれが治らない時、ビタミンB12とB1のサプリメント飲んだら、直りました。関係ないかもしれないけど、一応、記します。私は左手でした。
カーメン君位の年齢になると、健診で引っかかったり、身体のそちこちにガタが出始める人が多いと思います。私も40代中頃から、具合いの悪いところがあれば医者に行くようになりました。還暦を過ぎた今は、病気は直すのはなかなか難しいので、治めれば、それで良しと思っています。余計なことかもしれませんが、せめて一日二食は食べた方がいいのではないでしょうか・・🍚
頚椎の椎間板ヘルニア等でも痺れは出ます。出ている方向によって、片手に症状が出ることもあります。レントゲンではうつらないので、MRIを撮ると分かります。他の方も書いていらっしゃいますが、ビタミン12も良いですね。お大事になさって下さいませ。
私も手首が辛かったので マウスを エルゴノミクスマウスに変えたら 楽になりましたよ。手首に無理をさせない感じです。ぜひ試して見て下さい！
カーメン君は手先も頻繁に使うお仕事なので、疲労とかが蓄積されたのかもしれないですね。にしてもお仕事ですから使わないわけにはいかないでしょうから辛いところですね💦加えて四十肩五十肩の関係ももしかしたら？あるかも。（私は右左で治るまで2年かかりました💦）何にしても中年はだんだんと色々身体が変化する年齢、ご無理のないようにペースを掴んでいって下さいね。お大事に！！
カーメンさん、私も痺れ始まりました（笑）大丈夫ですよ。まだまだ勉強させて下さい!😊
喉の調子が悪い時、ステロイド摂取してましたか？🤔
私もCM関節症やら手根管にトラブルあります。医者によって診断が違いますが、、 多分更年期の始まりだと思います。 私も沢山医者行きました。 更年期に入ると体の弱いところに出てくるんですよね。結果鍼灸治療が効きました。治りましたよ。上手い先生なら一度で効果出ます。豊橋にも良い先生いると思いますよ。カーメン君も行ってみて。ステロイド体に良くないですよ。
私も左肩からくる痺れと痛みでマッサージ+体操を半年通ってやっと直りました。今度は右肩が同じ症状でまった整形外科に通ってます。痛い場所とは違うとんでもない場所を揉まれたら痛いの何のはー冷や汗出ます。
私も両手痺れてますもう何ヶ月も、整形外科に通って、飲み薬、湿布薬、塗り薬で誤魔化せない状況でした私は手首に注射してもらい、右手を先に打ってくれて、凄く痛かったんですけど、今は調子が良く、痛み痺れのないって事はとても精神的にも良いです〜１ヶ月後に左手もやってもらうつもりです
私は、先に食べたい派です。すぐにお腹いっぱいになっちゃいますから。私は右手小指、中指、中指が痺れて整形外科に行って、手術しました😭カーメン君も良くなるといいですね
右手は使いますよね？動かさないほうがいいのかな？お大事になさってください❤
カーメン君、神経ストレッチの兼子ただしさんの提唱するSSSを検討してみては如何でしょうか？
カーメン君と同世代の園芸初心者の男子です😄私は40歳特定検診の結果にいろいろ出て以来、生活習慣を見直したりお酒をやめたりで数年経ちますが、成人して以来、今が一番体調が良いです👍カーメン君のすごいバイタリティに敬服しますが、無理の利かない世代に入ってきてますので、お互い体に気を付けましょうね😄
利き手はやはりよく使ってしまうので、私は腱鞘炎になることが多かったです。そこで、知り合いから右手を休ませるために意識して左手も使うと良いよと教わりまして、電卓やマウスは左手で使うようにしました。左右バランスよく使ってみてください。お大事に〜
いわゆる使い痛み、、と いうやつですね?!手指の痺れは、思わぬ所に原因があることがあるので、心配しますよね、、笑って済ませられる結果で なによりですが、くれぐれもお大事になさってくださいね💓
ステロイドを飲むとアゲアゲになると言ってたけどまだ飲まないうちでもアゲアゲですね、美味しい物はステロイド関係なさそうです
マウス腱鞘炎対策に、ペン型マウスはどうでしょう。慣れると細かい作業も広い作業も使いやすいですよ。手首の角度が変わるので、少なくとも置き型マウスと負荷のかかる場所は変わります。
師匠、人生楽しそうで、羨ましいです。只今、エバーフレッシュに、はまっています
以前は後食べ派でしたが今は先食べ派に変わりました😊だって何が起きるか分からない世の中だから美味しい物は先にいただいちゃいます🤤過去夜中に腕の痺れで目が覚め整形外科に通った日々もありましたカーメン君は右側に神経ストレス腕、耳、歯が出てますね 左手マスターされてみては🤚
だからやけに元気だったんだ😂まぁ体には気をつけてくださいね。
手のしびれ大変ですよね。私は通常のマウスの使いすぎで手の腱鞘炎で悩んでましたが、同じようなトラックボール型（親指でボールを動かす）に変えてから腱鞘炎が治りました。合う合わないがあるんでしょうね。働きすぎないようお大事になさってください。
私も産後しびれでしました。病院の科によって判断がいろいろ変わります。マッサージのカイロの目からは肩から来てました…。整形外科からはステロイド注射で対応されましたがめっちゃ痛くて😢1ヶ月に一回注射を受けたこともあります。
いつも 配信有難うございます。あんみつ食べてる様子は サボリーマン甘太郎を彷彿とさせるようで😂手のしびれ………脳神経外科でMRIとかも撮ってもらってはどうでしょう？………お大事にしてください。
お大事にしてください！😢
脳脊髄液減少症（筋肉を守っている液）に伴って、左肩が全く動かせなくなった時にステロイド注射を打ちながらリハビリしてました。注射は1か月に1回しか打てない（打ちすぎると筋肉がボロボロになる）と言われて痛みに耐えながらリハビリやってました。３か月通って、やっと肩が若干動かせるようになって結局6か月通いました。
腱鞘炎ですかね〜うちも子供が赤ちゃんの時に抱っこしすぎで手首を痛めて家の鍵を回せなくなりました。ＭＲＩまで撮ったけど骨に異常なく、結局子供が歩きだすまで痛いままでした😂左手用マウス使いましょう！😅
好きな食べ物からですね。祖父がお客様に招かれてご馳走してもらった時の話を。（嫌いな物が１つある！ それさえ先に食べれば 後は好きなもの）我慢して食べて・・・奥様：お好きなんですね！ おかわり持ってきますね❤山盛りの嫌いな物が orz追伸：トラックボールは親指タイプの方が手首への負担は少ないので交換を強くお勧めします。撮影が出来てからの編集ですから
アルコール使い過ぎで手湿疹でステロイドたまに使います。アイス入れてクリームあんみつ豆にしちゃいます。もう歳なのでなにを先にとか有りませんが後で食べるほうかなあ。知多半島は若い頃行きました。
油脂類の取りすぎが病気を引き起こすそうですよ。ユーチューブで歯科医の吉野先生がいろんな病気の原因を解説されてます。油脂類だけでなく甘い物は炎症を起こします。
私も吉野敏明先生のRUclips視聴しているものです。神経疾患の原因は植物性の油が関係しているそうです😢甘いものも炎症を起こしてしまう😢😢小麦も、乳製品も😢😢😢
@@まゆ-d2q2e 本当に何も食べるものがないですよね。
そうですよね😅
パソコンのマウスも手に合わない重いもの大きなものは手に合ってないと辛くなります。小さな軽いマウスに変えると楽になりました。
お話聞いてると、手根管症候群っぽい気がしますね。私の場合は軽度でビタミンB12を処方されて、1〜2ヶ月で治りました。ひどくないならステロイド一旦停止してビタミンB12を試してみる方法もありますよ！お大事になさってください。
私も今年から、手が痺れて、夜になると、痺れが酷くなり、切れる！というくらい苦しみ、整形外科で同じく頸椎のレントゲン～✋😅たぶん、手根管症候群だと思いますよ！いわゆる、手の遣いすぎです✂日中、植木の剪定や仕事✂での手の酷使、必ず夜に痺れが増して苦しみます。肩甲骨や手首を延ばす…などRUclipsでリハやってるので試してみて下さい。私も薬の効き目は、全くありませんでした✋すぐには、良くなりませんが、リハビリ、2ヶ月以上？で変化出てくると思いますよ。気長に向き合うしかないです😅
あんみつの水分は捨ててから😂 桃ジュレ入れるのでは？
パソコンやる時の姿勢とキーボードやマウスの位置を変えるだけで負荷が大きく変わるので調整してみてください❤️
特定の動作のときに痺れや痛みが増幅するなら、体にメスを入れる外科手術は安易に選ばないで、日頃の行動様式で改善するかを工夫されるといいかと思います。パソコン作業のときの、椅子の座り方、座り姿勢、マウスを置いた位置から胴体までの距離感、パソコンの高さ、デスクの高さ、など。まずは、マウスの使いすぎを減らすのがいいですが、ステロイドやビタミンBなどは、一時的な対症なので、辛いときだけ頼って、元の原因が何かを探っていかれるのが良いかなぁと思いました。マウスをクリックしなくても、マウスに手を乗せている間じゅうに、体幹や足腰を緊張させてないかも確認するのもいいかも知れませんね。どうぞお大事になさってください😌
ご自身の身体大事にいちばんにしてください！まじで！わたしはコロナ後遺症で三年たちますが、やっと良くなりつつあります。すべては無理しすぎだと学びました。漢方養生治療おすすめです！高額ですが😂
はやくよくなりますように。お大事にしてください。
血栓症の初期症状として手の痺れがありますね。お大事になさってください。
昔は最後に食べる派でしたが、介護するようになって真っ先に食べる派になりました。食事の中断が多くて、昼ご飯の食べ終わりが夕方とか、普通なんで。
整形で旦那はタリ−ジェ 私はプレドニゾロン服用しました 薬名なつかしい 二人共全快しましたよ か−めん君も全快いのってます😊
郡山製餡のあんみつですね！カーメン君が地元のものを食べてくれてるなんて、嬉しいです〜😆どうぞ、お大事にして下さいね🍀
炎症が強いと、ステロイド薬を使います。関節痛はないようですね。膠原病も在りますから、気おつけてね
あんみつ、具材が入ってた汁は捨てなくていいシロップタイプなのかな？腱鞘炎なりその他の症状なり、一度病院行って薬を飲んで回復しても再発しやすいのでくれぐれも大事にしてください。私は高校生で右手の腱鞘炎を発症し、その後ペンや絵筆を使う仕事をしてましたがずっと戦ってました。辞めて何十年経った今でも書類に住所などを書くだけで手首がダメです。昨日は母屋周りの落ち葉掃きをしたら、指先から肩までやられました。痛くて痛くて痺れて…お風呂で温めたら良くなりましたけど、今日もまだ少し痛いです。
トラックボールマウス自体は良いと思うのですが、エルゴノミクス(人間工学)であることと手のひらを広げずに包めるサイズ感であることも負荷軽減要素になります。画像を拝見すると、マウスが大きいのではないかと感じました。ショートカットキーはテンキーなどにも設定できます。右手はマウス、左手はショートカットキーのように負荷を分散してみてはいかがでしょうか。全てにおいて、良い道具は負担を減らしてくれますよね。私も痺れが出た経験からキーボードやマウスはなるべく良いもの、自分に合ったものに変えています。お身体ご自愛くださいませ。
私も一日１２時間くらいマウスを使うような人だったんですが、人口工学マウスってのに変えてみたところ、少し良かったですよ。最近はアイパッド作業が増えてマウス使用が減ったらいつのまにか忘れておりました。若い頃は平気だったんですがね☺年齢とともに色々と便利なものを探しながら折り合い併せていくしかないですよね。
美味しいものが食事系だと最初に食べますね。理由は単純に我慢出来ない止まらないってだけで、焼き魚や煮魚だと先に無くなります。それから白米と椀物、最悪の場合は白米と漬物ですね。デザート系やおやつ系は好きな物を最後に残してラストにじっくり行きます。バランス良く食べるのがマナー的にも良いのでしょうけど、食欲は正直ですから仕方ないです。
ステロイドってことはカーメン君が獲得したあのメダルやあのベルトも剥奪ですか😨？ご無理なさらずお大事にしてください🫠
美味しいものは後で食べます。出されたものは全て食べるよう教育されましたので苦手なものを好きなものと一緒に口に入れて最後は口の中に好きな味が残ったままごちそうさましたいです。もちろん、あの餡蜜中にあった♥も後で食べます。苦い薬を飲んだあとのために餡蜜を一口分残しておけばよかったのにね😇
多分 腱鞘炎なのかな〜私も右手の指の付け根が痛くなります。私の場合はPCとかスマホの使い過ぎかも…?!
いつも有難うございます。体調悪いのってやる気もなくなるし、健康って本当に大事ですよね!で、ですね、私は医者でも何でもないので、参考程度に聞いていただきたいのですが、ステロイドはちょっと副作用強いので、考えた方が良かったかもです。首のレントゲンとられて、何もないのであれば仰る通り、他に原因あるのかもしれません。ステロイド飲んでいるのに症状変わらないのであるなら、なおさらですね。私は整体お奨めします。薬飲んでいても構わないのでその方が良いかもしれません。背中のコリが原因であるなら、結構短期間で治るかもしれません。右手ということで、ひょっとしたら肝臓も疲れているのかも(>_
薬指の小指寄りの半分、小指が痺れて手根管症候群でした。妊娠後期に発症し、就寝中に目が覚めるわ、感覚がなくなり洗濯物が乾いたのかわからなくなった。リハビリしたけど治りきらず、その後手を酷使してまたひどくなり…お箸、小銭、包丁も落とすようになり右手の手術を決意。痺れはなくなりました。左手は我慢してます。女性はホルモンの関係でなりやすいとか。母も80過ぎてから両手を手術し、もっと早くやればよかったと。カーメン君もお大事に❣️
あと、手首に、サポーターするなど、してました✋これ以上、痺れが悪くならないよう、隙間時間にリハビリ、やってみて下さいね。お大事に…
おいしい食べ物独り占め、ステロイドの効果がありますようにお祈りします
いつも楽しく見させて頂いております。私の父（80歳）も病気のため２ヶ月の入院下で点滴のステロイド投与し、無事回復し、今元気にしています。カーメンさんもどうかお大事にして下さい。
私も手根管症候群でステロイド打ってましたが、なかなかよくならず、両手内緒鏡手術で治しました。つらいでしょう。早く良くなるといいですね。
五十肩と思って整形外科や整体など通ってましたが、痛む場所が増えてきて
立つのも座るのも痛みで苦痛で、そのうち関節がはれてきて別の病院を受診したら、関節リュウマチでした。ステロイドではありあせんが
おくすりを処方されたら痛みも回復して薬はずっと飲みますが日常生活はほぼ大丈夫です。発症した頃は体の疲労とストレスを抱えてました。カーメンくんも忙しすぎかもですよ。
今度は膝を人工関節の手術を受けます。ドクターにガーデニングができますか？って思わず聞きました。日常生活ができるまでは時間はかかりますが頑張って受けたいとおもいます
。カーメンくん気をつけながら頑張って下さい
美味しそうにあんみつ食べていましたね～。😊何処が悪くてもいけないけど大事にしてください。
他の方のコメントにもありましたが手根管症候群を疑ってもいいかもしれません。私は両手内視鏡手術で治しました。今の治療法で良くならなければ手外科で診ていただくのも良いかもしれませんね。お大事になさってください。
いつも、ありがとうございます🙇
私も、手根管症候群やテニス肘、首・腰のヘルニア・狭窄症等もあり…手足のしびれや坐骨神経痛等が酷いです～
寒さが堪えます～😣
整形外科通って、リハビリ等してます…
ロキソニンは、飲まない方が良いですよ
ステロイドも飲み続けると…血栓や太る等の副作用が出る人もいるみたいです
ご注意を…
一番は、ストレッチが良いみたいです
無理をしないで下さいね
花友フェスタでお会いした時は本当に明るくお元気そうで、手の不調など微塵も感じませんでした😨園芸のお仕事を長くされているので、膝肩腰等で整形外科には行き慣れてるのかと…更年期になると様々な不調が出てきますので、どうか無理せず早めに受診治療されてくださいね😊
初めてコメントします！
福島住みの新米ガーデナーです。
カーメンくんが召し上がってるあんみつは、郡山製餡さんが出してるもので
期間限定で福島の名産品 ももで作ったand３(アンドミッツ→アンミッツ)です☺️
❤の寒天は、あんこＶｅｒ．にもはいっています✨️
今度良かったらあんこＶｅｒ．も美味しいの食べてみてください！
本当にお大事にしてください！
この動画もしみじみ良かったです。あんみつ食べてお薬飲むだけなのに魅了されました。私というただのいち視聴者もカーメン君との縁を大事にしたいと思ってます。なのではっきり言います。ステロイドに頼って無理な仕事をこなさないで欲しい。痺れて調子が悪くても、治療の為休みがちでもカーメン君も応援するので。
今晩は〜
私は頸部ヘルニアで手の痺れあり、それもパソコン💻を始めると痺れが強くなる感じでした。痺れが取れる薬を飲み始めてからは減りましたが、パソコンと椅子の高さとかの問題もあったと思い、椅子の高さとかを変えたりしました。
なんとか治ると良いですね♪♪
突発性難聴の治療で、ステロイド服用してたことあります。
お薬の副作用の欄に、『多幸感』というのがあります。やたら楽しくなったり元気に振る舞ってしまったり。
まさにドーピング状態ですよね。
私の場合は、なぜか服用期間に『紫色🟣』のものに反応するようになってしまって、洋服や小物、身の回りのもので紫色の物を見つけると買わずにはおれない衝動に駆られるという謎の現象が起こりました。
段々とステロイドの減量をしていって、季節が変わったころ、『なぜこんなに紫ばっかり買ったのか？』となり、翌年のシーズンには着られないモノばかりになってしまいました😂
みなさんたくさん心配されて、病名や治療のこと書いて下さっていますね。カーメン君の症状が少しでも早く快方に向かわれますように。
そんなことがあるんですね。
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お大事になさってください！
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もう普通に見慣れてしまいました。
無理しないでください❗元気になるってことは無理して元気にさせてることって事ですから😢意識してゆっくりその後体を休ませてくださいね。
トラックボール🖲️は、親指で動かすものだと言われてますが‥
可動域がどの指よりもあるので😮
あと、ステロイドは食欲も増すのでちょっと気をつけてくださいね〜
たとえ原因がわからなくても痺れ早く治る事をお祈りしております🙏
身体も石灰化するといいますよね。
私は産後右足の指が痺れてましたが、毎朝、重曹クエン酸水を飲むようになっていつの間にかすっかりなくなりましたよ✨😊他にも、風邪を引かなくなったり、口内炎もなくなり、生理痛も生理時の右足のダルさも消えました。胸のシコリも、お風呂に重曹入れたりうがいしたり色々利用しています。
薬💊は石油でできてますから注意が必要ですね⚠️
身体の使い方も改めない限り、外的対処をいくらしても他にしわ寄せがきて不調がでます！
お大事に🍀
私の母は、持病の糖尿病が進行して、手指のしびれから、やがてバネ指(手根管症候群)を発症しました。必須アミノ酸はあっても、必須糖質はありませんので、極力、糖分(砂糖、炭水化物)をとらないことが大切かもしれません。
まさに私と同じ症状、右手の痺れは手根管症候。更に頚椎ヘルニア、整形外科で診断されました。痛みで寝られない夜もありロキソニンも半年も服用しましたが改善しませんでした。仕事柄、もうオペしなきゃダメかなぁ〜。カーメン君もどうぞお大事に✨
私は脊柱狭窄症でお尻から左足の先まで痺れてました。薬飲むと頭痛がしたり体調悪くなったので、整体に行くことにしました。何件も回ってやっと良い先生に出会い、今は痺れては取れて、同じ姿勢を長い時間してるとたまに腰が痛くなるくらいです。月１メンテナンスの為に先生に矯正してもらってますよ。カーメンくんも薬飲むより整体みたいなマッサージしたほうが良いかもです。
私はできるだけ薬や手術は避けたいです。
私の母も同じ病気です。色々あってマッサージで歩ける様になりました。でも痺れは取れず足の裏も痺れているようです。漢方も効いている様ですよ。
カーメン君さん大丈夫ですか⁉️どうぞお大事にしてください😌整形外科受診、初めてとは健康体のご両親に感謝ですね❣️美味しいもの好きなものは若い頃は後に食べてましたが今は逆に我慢？せずすぐ食べます！早く善くなりますように！
痺れ治るといいですね。お大事に🤗
痺れって辛いですよね。症状からして手根管症候群だと思います。明らかに手の酷使が原因で、私は両手首内視鏡手術で治しました。術後少し不便ですが、それさえ我慢すれば一発で治ります。しかも一生ものです。手は商売道具ですから、是非手の専門外来を受診することをおすすめします。
情報ありがとうございます😂私は両手の薬指〜小指が毎朝痺れてて、PCとスマホの使いすぎは自覚あるし、一時期治ってたので、いまは様子見してます…
好きなモノの美味しい口で終わりたいのわかります♪
スイーツ食べる時、ものすごく嬉しそうで私も同じお店に行ったら買ってきたくなりました。
いつもお弁当の最後には一番おいしそうなおかずを残して最後まで楽しく食べていました。
それから、ステロイドはもう何十年も飲み続けていますが、症状に併せていかないといけないですね。私は常に元気がないです。
北海道に全国から患者さんが集まる病院があります
体の部位ごとに専門医がいて主人は首からくる手の痺れでした 今はあの時の痺れ忘れて絶好調🙂
手根管症候群かもです。私は手首から親指の付け根部分に湿布とサポーターで回復しました。パソコン作業の時は手首の下にクッションを当てるといいです。
追記: 朝と寝る前に洗面台にお湯を張って手浴もしてました。
私も同じこと思いました。
親指、人差し指、中指が痺れるの、自分も症状あって
手根管症候群でした。
もしそうなら手の使い方で改善出来ると思います。
使い痛みもあるのでしょうか。
@@mercymercy7257そうですね。私の場合は手を酷使する仕事が原因で知覚過敏と痺れが出たので早めに対策して回復しました。痛みはなかったです。
整形外科ナースでした。わたしも手根管症候群、正中神経麻痺と思います。
悪化して親指の付け根の筋肉が落ち、猿手という状態になると手術が必要になります😅手術自体は日帰りでできるはずですが術後はしばらくギプス固定です。利き手なので大変かなと、、
マウスを使うお仕事の方に多いです。
神経の賦活のためのビタミンB12の服用と原因となる動きをしないことが治療になります。手首をまっすぐに固定することで神経の圧迫防ぐことができるので専用のサポーターを使用することもあります。
どうぞお大事に。
シロップを切らないと、桃ジュレや餡子が薄まらないかい？🙀☺️👍🍨
多分、巻き肩の酷い症状かと思います。私もなったことあります。どうしようもなく痛くて夜眠れない程になってきたので、整形外科に行きリハビリ半年やりましたが、良くならず…。整骨院で鍼を打ってもらいました。3回位で殆ど痛みが消えて、後はストレッチやマッサージで治りました。
首の側面辺りと腕と脇の肋骨近く(腕を上げる時に動く所)、あと、肩の内側(胸の上辺り)が固くなっているので、私はぐりぐりとマッサージが効きました。
私は両手指3本が約3ヶ月痺れてました。カーメン君と同じ指でした。スマホで、操作する時間が長かったんだと思いますが、スマホの操作はやめて、針治療に行ったら自然に治りました。ステロイドは一機にやめられないので用法用量は気を付けないといけませんね。お大事にしてください。
タイムリーな動画ありがとうございます👌👌
お大事にしてくださいねー🎉
明らかに使い過ぎです。
私も痛いから、毎日マッサージしてたら、少しずつ痛みが軽減して来ました。
ホント‼️珍しい動画でウケる🤣🎥🎉
薬をいくら飲んでも、根本的なところ（マウス？）を改善しない限りしびれは治らないのでは？
ステロイドの量にもよるけれど、やめる時も少しずつ減らしたりしないといけないし。
これ以上長引くようだったら治療法を変えてもいいかもと思います。
カーメン君、働きすぎですよ💦
動画楽しみだけど、身体が一番大切です！
どうか早く良くなりますように😊
あんみつ、私も大好きです❤️
手根管症候群じゃあなかったら、いいですね。私は両手、手根管症候群でOPしました。今は、痺れや痛みは全然無くなりましたよ。右手の親指と小指が、ぴたっとくっついたら、大丈夫みたいですよ😅
違うとこを祈ってます🙏🙏
ステロイドではないけど 私もドーピングしてましたよ🤭
おかげで 足指骨折してても歩き回れてました😂
飲まないのが1番だけど
部品交換できるわけでもないし 上手にお薬使うしかないですよね
腕も耳も歯も早く善くなりますように🍀
好きな物は後に食べる派😋🎶
すい臓の機能劣化=高血糖=糖尿病予備軍になると、手足のしびれがでるようなので、気をつけてください。仮にこのケースだと、整形外科では原因はわからないかも。一日も早い回復を祈念しています。
好きなものは後で食べる派😋最後に幸福感を感じたいので👌お薬苦いんですね😅甘いもので口直ししてくださいね。クリクリ編集も無理せずボチボチやってください🤗
マウスは、手のひらを下に向けるので、角度的に腱鞘炎になりやすいそうです。
手首の角度が45度起きるように設計されたマウスも売っていて、私はアマゾンで買ってそれを使っていますが、慣れているマウスを使うのなら、45度の角度を付けた台を作って、その上でマウスを使うといいと思います。友人は左手で使っていましたよ。
多忙で思わぬところに負担がかかっていたのですねー！花友行きましたがカーメン君元気だったのはステロイドのせいだったのですね（笑）手を上げると痺れるという事は肥料の一流まきでも手が痺れてしまうのですよね？早く良くなって完璧な一流を動画で披露してくださいね！！
ややこしいですが顔の整形手術は形成外科で、骨や筋肉などを整えるのが整形外科ですね😂 字面が完全に逆だから紛らわしい…
好きな食べ物を先に食べるか後に食べるか…
1番わかりやすいのはお寿司🍣好きなものは後から食べる派❤
カーメン君と同じ？😅
指の痺れ辛いですよね…
お仕事、忙しいと思いますが無理しないでくださいね❣️お大事に〜
期間や量にもよりますが、
長期にステロイドを内服すると、胃潰瘍になったり食欲が増進したり顔が丸くなったり(満月🌕みたいになります)骨粗鬆症が進んだり眼圧が高くなったり…
良い薬ですが様々な重大な副作用もあります。
ステロイドは苦すぎるので、子どもたちはアイスに混ぜて飲んだりしています。チョコレートと相性がいいですよ。
早く治りますよう🙏
私もです！
右中指が主にシビレがでます。
原因はマウスだったり、ホルモンの影響だったりするらしいですが、私は薬ではなく整体で前腕筋を温めたりほぐしたりしてもらってます。
使い続けている限り、治りは難しいですが、緩和はしています。
カーメンくんと同じ、右手を肩の高さくらいまであげるとき(こばんを食べるお箸をつかんでいるとき)が非常にしびれます。。
お薬効いて良くなるといいですね。お大事にしてください。
自分もワクチン接種したときに、同じ症状になって大学病院で3万円もかけて検査したけど、原因不明でお薬も出なかったです。右の指3本いまだに痺れます。
現在、自分も難聴でブレドニン服用しています。急に飲むのをやめてはいけないらしく医師の判断で少し減りはじめましたが、内服ほんと怖いですよね。。。
カーメン君、良くなりますように祈ってます⭐
カーメン君トラックボール使いなんですね。
自分もトラックボール使ってますけど、トラックボールを少し右に傾けたら手首の負担少し楽になる気がします。
自分はDIYで下駄履かせて、角度付けてます。
こんばんは😃🌃毎回楽しく拝見させて頂いてます。私はハサミの使いすぎで右手中指バネ指になりました｡仕事しない時は大丈夫ですよ😂
私は手のしびれが治らない時、ビタミンB12とB1のサプリメント飲んだら、直りました。関係ないかもしれないけど、一応、記します。私は左手でした。
カーメン君位の年齢になると、健診で引っかかったり、身体のそちこちにガタが出始める人が多いと思います。
私も40代中頃から、具合いの悪いところがあれば医者に行くようになりました。還暦を過ぎた今は、病気は直すのはなかなか難しいので、治めれば、それで良しと思っています。
余計なことかもしれませんが、せめて一日二食は食べた方がいいのではないでしょうか・・🍚
頚椎の椎間板ヘルニア等でも痺れは出ます。出ている方向によって、片手に症状が出ることもあります。レントゲンではうつらないので、MRIを撮ると分かります。他の方も書いていらっしゃいますが、ビタミン12も良いですね。お大事になさって下さいませ。
私も手首が辛かったので マウスを エルゴノミクスマウスに変えたら 楽になりましたよ。手首に無理をさせない感じです。ぜひ試して見て下さい！
カーメン君は手先も頻繁に使うお仕事なので、疲労とかが蓄積されたのかもしれないですね。にしてもお仕事ですから使わないわけにはいかないでしょうから辛いところですね💦加えて四十肩五十肩の関係ももしかしたら？あるかも。（私は右左で治るまで2年かかりました💦）何にしても中年はだんだんと色々身体が変化する年齢、ご無理のないようにペースを掴んでいって下さいね。お大事に！！
カーメンさん、私も痺れ始まりました（笑）大丈夫ですよ。まだまだ勉強させて下さい!😊
喉の調子が悪い時、ステロイド摂取してましたか？🤔
私もCM関節症やら手根管にトラブルあります。医者によって診断が違いますが、、 多分更年期の始まりだと思います。 私も沢山医者行きました。 更年期に入ると体の弱いところに出てくるんですよね。結果鍼灸治療が効きました。治りましたよ。上手い先生なら一度で効果出ます。豊橋にも良い先生いると思いますよ。カーメン君も行ってみて。ステロイド体に良くないですよ。
私も左肩からくる痺れと痛みでマッサージ+体操を半年通ってやっと直りました。今度は右肩が同じ症状でまった整形外科に通ってます。痛い場所とは違うとんでもない場所を揉まれたら痛いの何のはー冷や汗出ます。
私も両手痺れてます
もう何ヶ月も、整形外科に通って、飲み薬、湿布薬、塗り薬で誤魔化せない状況でした
私は手首に注射してもらい、右手を先に打ってくれて、凄く痛かったんですけど、今は調子が良く、痛み痺れのないって事はとても精神的にも良いです〜
１ヶ月後に左手もやってもらうつもりです
私は、先に食べたい派です。すぐにお腹いっぱいになっちゃいますから。私は右手小指、中指、中指が痺れて整形外科に行って、手術しました😭カーメン君も良くなるといいですね
右手は使いますよね？
動かさないほうがいいのかな？お大事になさってください❤
カーメン君、神経ストレッチの兼子ただしさんの提唱するSSSを検討してみては如何でしょうか？
カーメン君と同世代の園芸初心者の男子です😄
私は40歳特定検診の結果にいろいろ出て以来、生活習慣を見直したりお酒をやめたりで数年経ちますが、成人して以来、今が一番体調が良いです👍
カーメン君のすごいバイタリティに敬服しますが、無理の利かない世代に入ってきてますので、お互い体に気を付けましょうね😄
利き手はやはりよく使ってしまうので、私は腱鞘炎になることが多かったです。そこで、知り合いから右手を休ませるために意識して左手も使うと良いよと教わりまして、電卓やマウスは左手で使うようにしました。
左右バランスよく使ってみてください。お大事に〜
いわゆる使い痛み、、と いうやつですね?!
手指の痺れは、思わぬ所に原因があることがあるので、心配しますよね、、
笑って済ませられる結果で なによりですが、
くれぐれもお大事になさってくださいね💓
ステロイドを飲むとアゲアゲになると言ってたけど
まだ飲まないうちでもアゲアゲですね、美味しい物はステロイド関係なさそうです
マウス腱鞘炎対策に、ペン型マウスはどうでしょう。慣れると細かい作業も広い作業も使いやすいですよ。手首の角度が変わるので、少なくとも置き型マウスと負荷のかかる場所は変わります。
師匠、人生楽しそうで、羨ましいです。只今、エバーフレッシュに、はまっています
以前は後食べ派でしたが今は先食べ派に変わりました😊
だって何が起きるか分からない世の中だから美味しい物は先にいただいちゃいます🤤
過去夜中に腕の痺れで目が覚め整形外科に通った日々もありました
カーメン君は右側に神経ストレス腕、耳、歯が出てますね
左手マスターされてみては
🤚
だからやけに元気だったんだ😂まぁ体には気をつけてくださいね。
手のしびれ大変ですよね。
私は通常のマウスの使いすぎで手の腱鞘炎で悩んでましたが、
同じようなトラックボール型（親指でボールを動かす）に変えてから腱鞘炎が治りました。
合う合わないがあるんでしょうね。働きすぎないようお大事になさってください。
私も産後しびれでしました。病院の科によって判断がいろいろ変わります。
マッサージのカイロの目からは肩から来てました…。整形外科からはステロイド注射で対応されましたがめっちゃ痛くて😢1ヶ月に一回注射を受けたこともあります。
いつも 配信有難うございます。
あんみつ食べてる様子は サボリーマン甘太郎を彷彿とさせるようで😂
手のしびれ………脳神経外科でMRIとかも撮ってもらってはどうでしょう？………
お大事にしてください。
お大事にしてください！😢
脳脊髄液減少症（筋肉を守っている液）に伴って、左肩が全く動かせなくなった時に
ステロイド注射を打ちながらリハビリしてました。
注射は1か月に1回しか打てない（打ちすぎると筋肉がボロボロになる）と言われて
痛みに耐えながらリハビリやってました。
３か月通って、やっと肩が若干動かせるようになって
結局6か月通いました。
腱鞘炎ですかね〜うちも子供が赤ちゃんの時に抱っこしすぎで手首を痛めて家の鍵を回せなくなりました。ＭＲＩまで撮ったけど骨に異常なく、結局子供が歩きだすまで痛いままでした😂左手用マウス使いましょう！😅
好きな食べ物からですね。
祖父がお客様に招かれてご馳走してもらった時の話を。
（嫌いな物が１つある！ それさえ先に食べれば 後は好きなもの）
我慢して食べて・・・
奥様：お好きなんですね！ おかわり持ってきますね❤
山盛りの嫌いな物が orz
追伸：トラックボールは親指タイプの方が手首への負担は少ないので交換を強くお勧めします。
撮影が出来てからの編集ですから
アルコール使い過ぎで手湿疹でステロイドたまに使います。アイス入れてクリームあんみつ豆にしちゃいます。もう歳なのでなにを先にとか有りませんが後で食べるほうかなあ。知多半島は若い頃行きました。
油脂類の取りすぎが病気を引き起こすそうですよ。ユーチューブで歯科医の吉野先生がいろんな病気の原因を解説されてます。油脂類だけでなく甘い物は炎症を起こします。
私も吉野敏明先生のRUclips視聴しているものです。神経疾患の原因は植物性の油が関係しているそうです😢甘いものも炎症を起こしてしまう😢😢小麦も、乳製品も😢😢😢
@@まゆ-d2q2e 本当に何も食べるものがないですよね。
そうですよね😅
パソコンのマウスも手に合わない重いもの大きなものは手に合ってないと
辛くなります。
小さな軽いマウスに変えると楽になりました。
お話聞いてると、手根管症候群っぽい気がしますね。
私の場合は軽度でビタミンB12を処方されて、1〜2ヶ月で治りました。
ひどくないならステロイド一旦停止してビタミンB12を試してみる方法もありますよ！
お大事になさってください。
私も今年から、手が痺れて、
夜になると、痺れが酷くなり、
切れる！というくらい苦しみ、整形外科で同じく頸椎のレントゲン～✋😅
たぶん、手根管症候群
だと思いますよ！
いわゆる、手の遣いすぎです✂
日中、植木の剪定や仕事✂
での手の酷使、必ず夜に
痺れが増して苦しみます。
肩甲骨や手首を延ばす…など
RUclipsでリハやってるので
試してみて下さい。
私も薬の効き目は、全くありませんでした✋
すぐには、良くなりませんが、
リハビリ、2ヶ月以上？で
変化出てくると思いますよ。
気長に向き合うしかないです😅
あんみつの水分は捨ててから😂 桃ジュレ入れるのでは？
パソコンやる時の姿勢とキーボードやマウスの位置を変えるだけで負荷が大きく変わるので調整してみてください❤️
特定の動作のときに痺れや痛みが増幅するなら、体にメスを入れる外科手術は安易に選ばないで、日頃の行動様式で改善するかを工夫されるといいかと思います。
パソコン作業のときの、椅子の座り方、座り姿勢、マウスを置いた位置から胴体までの距離感、パソコンの高さ、デスクの高さ、など。
まずは、マウスの使いすぎを減らすのがいいですが、ステロイドやビタミンBなどは、一時的な対症なので、辛いときだけ頼って、元の原因が何かを探っていかれるのが良いかなぁと思いました。
マウスをクリックしなくても、マウスに手を乗せている間じゅうに、体幹や足腰を緊張させてないかも確認するのもいいかも知れませんね。
どうぞお大事になさってください😌
ご自身の身体大事にいちばんにしてください！まじで！
わたしはコロナ後遺症で三年たちますが、やっと良くなりつつあります。すべては無理しすぎだと学びました。漢方養生治療おすすめです！高額ですが😂
はやくよくなりますように。お大事にしてください。
血栓症の初期症状として手の痺れがありますね。お大事になさってください。
昔は最後に食べる派でしたが、介護するようになって真っ先に食べる派になりました。
食事の中断が多くて、昼ご飯の食べ終わりが夕方とか、普通なんで。
整形で旦那はタリ−ジェ 私はプレドニゾロン服用しました 薬名なつかしい 二人共全快しましたよ か−めん君も全快いのってます😊
郡山製餡のあんみつですね！
カーメン君が地元のものを食べてくれてるなんて、嬉しいです〜😆
どうぞ、お大事にして下さいね🍀
炎症が強いと、ステロイド薬を使います。関節痛はないようですね。膠原病も在りますから、気おつけてね
あんみつ、具材が入ってた汁は捨てなくていいシロップタイプなのかな？
腱鞘炎なりその他の症状なり、一度病院行って薬を飲んで回復しても再発しやすいのでくれぐれも大事にしてください。
私は高校生で右手の腱鞘炎を発症し、その後ペンや絵筆を使う仕事をしてましたがずっと戦ってました。辞めて何十年経った今でも書類に住所などを書くだけで手首がダメです。昨日は母屋周りの落ち葉掃きをしたら、指先から肩までやられました。痛くて痛くて痺れて…お風呂で温めたら良くなりましたけど、今日もまだ少し痛いです。
トラックボールマウス自体は良いと思うのですが、
エルゴノミクス(人間工学)であることと手のひらを広げずに包めるサイズ感であることも負荷軽減要素になります。
画像を拝見すると、マウスが大きいのではないかと感じました。
ショートカットキーはテンキーなどにも設定できます。
右手はマウス、左手はショートカットキーのように負荷を分散してみてはいかがでしょうか。
全てにおいて、良い道具は負担を減らしてくれますよね。
私も痺れが出た経験からキーボードやマウスはなるべく良いもの、自分に合ったものに変えています。
お身体ご自愛くださいませ。
私も一日１２時間くらいマウスを使うような人だったんですが、人口工学マウスってのに変えてみたところ、少し良かったですよ。最近はアイパッド作業が増えてマウス使用が減ったらいつのまにか忘れておりました。若い頃は平気だったんですがね☺年齢とともに色々と便利なものを探しながら折り合い併せていくしかないですよね。
美味しいものが食事系だと最初に食べますね。
理由は単純に我慢出来ない止まらないってだけで、焼き魚や煮魚だと先に無くなります。
それから白米と椀物、最悪の場合は白米と漬物ですね。
デザート系やおやつ系は好きな物を最後に残してラストにじっくり行きます。
バランス良く食べるのがマナー的にも良いのでしょうけど、食欲は正直ですから仕方ないです。
ステロイドってことはカーメン君が獲得したあのメダルやあのベルトも剥奪ですか😨？
ご無理なさらずお大事にしてください🫠
美味しいものは後で食べます。
出されたものは全て食べるよう教育されましたので
苦手なものを好きなものと一緒に口に入れて
最後は口の中に好きな味が残ったまま
ごちそうさましたいです。
もちろん、あの餡蜜中にあった♥も
後で食べます。
苦い薬を飲んだあとのために
餡蜜を一口分残しておけばよかったのにね😇
多分 腱鞘炎なのかな〜私も右手の指の付け根が痛くなります。私の場合はPCとかスマホの使い過ぎかも…?!
いつも有難うございます。体調悪いのってやる気もなくなるし、健康って本当に大事ですよね!で、ですね、私は医者でも何でもないので、参考程度に聞いていただきたいのですが、ステロイドはちょっと副作用強いので、考えた方が良かったかもです。首のレントゲンとられて、何もないのであれば仰る通り、他に原因あるのかもしれません。ステロイド飲んでいるのに症状変わらないのであるなら、なおさらですね。私は整体お奨めします。薬飲んでいても構わないのでその方が良いかもしれません。背中のコリが原因であるなら、結構短期間で治るかもしれません。右手ということで、ひょっとしたら肝臓も疲れているのかも(>_
薬指の小指寄りの半分、小指が痺れて手根管症候群でした。妊娠後期に発症し、就寝中に目が覚めるわ、感覚がなくなり洗濯物が乾いたのかわからなくなった。リハビリしたけど治りきらず、その後手を酷使してまたひどくなり…
お箸、小銭、包丁も落とすようになり右手の手術を決意。痺れはなくなりました。左手は我慢してます。女性はホルモンの関係でなりやすいとか。母も80過ぎてから両手を手術し、もっと早くやればよかったと。
カーメン君もお大事に❣️
あと、手首に、サポーターするなど、してました✋
これ以上、痺れが悪くならないよう、隙間時間にリハビリ、やってみて下さいね。
お大事に…
おいしい食べ物独り占め、ステロイドの効果がありますように
お祈りします